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孩子有偏食的情况家长要怎么做呢?

女 | 13岁 2015-01-07 10:06:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我家女儿这段时间不知道是咋回事儿?吃饭特别的挑,总是要吃外面的饭,而且很爱吃零食,可是回到家里,不管你做什么饭他都不好好吃,而且说着好吃这不好吃的,后来带到医院里医生给做了微量元素检测,结果说是缺锌引起的。

想得到怎样的帮助:孩子有偏食的情况家长要怎么做呢?

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tihengjian168
tihengjian168 其他 帮助网友:47878称赞:1825
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2015-01-08 13:48:06 我要投诉

      你好
      孩子挑食厌食,不爱吃饭跟吃零食有很大的关系。孩子吃完零食有饱腹感就不想吃饭了,长期不吃饭就导致缺锌;
      缺锌的症状有:1:身体发育缓慢,营养不良,身材矮小2:免疫力下降容易生病3:注意力不集中,多动症等想改善孩子缺锌,不爱吃饭建议给孩子补锌是关键;平常瓜果蔬菜营养均衡,饮食清淡忌辛辣食物,还可以吃点新稀宝牌锌硒宝片,专门改善不爱吃饭的,还能增强免疫力可以找找。
      

haoysheng120
haoysheng120 其他 帮助网友:26662称赞:22
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2015-01-07 10:12:07 我要投诉

      您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
      

头孢米诺
头孢米诺 其他 帮助网友:28553称赞:184
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2015-01-07 10:14:37 我要投诉

      你好,偏食的原因可能是添加辅食时父母没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应,以及没有养成好的进食习惯,缺乏进食的兴趣。还有就是进餐气氛不好,父母给孩子的压力太大,过分强调孩子多吃。食物的制作方法单一,平时零食吃得比较多,对饭菜不感兴趣。
      
      以上是对“孩子有偏食的情况家长要怎么做呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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