健康咨询描述: 我家女儿这段时间不知道是咋回事儿?吃饭特别的挑,总是要吃外面的饭,而且很爱吃零食,可是回到家里,不管你做什么饭他都不好好吃,而且说着好吃这不好吃的,后来带到医院里医生给做了微量元素检测,结果说是缺锌引起的。
想得到怎样的帮助:孩子有偏食的情况家长要怎么做呢?
你好
孩子挑食厌食,不爱吃饭跟吃零食有很大的关系。孩子吃完零食有饱腹感就不想吃饭了,长期不吃饭就导致缺锌;
缺锌的症状有:1:身体发育缓慢,营养不良,身材矮小2:免疫力下降容易生病3:注意力不集中,多动症等想改善孩子缺锌,不爱吃饭建议给孩子补锌是关键;平常瓜果蔬菜营养均衡,饮食清淡忌辛辣食物,还可以吃点新稀宝牌锌硒宝片,专门改善不爱吃饭的,还能增强免疫力可以找找。
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
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