健康咨询描述: 我怀孕36周了,快要生产了,自己很是紧张,第一次当妈妈,听说生产很害怕,怎样都遭罪,然后睡眠就不是很好,医生说自己太紧张了,要多多注意休息,调整心情。
想得到怎样的帮助:我想知道怀孕后期注意什么?
你好:首先恭喜你了.在最好的一个月里你要多加运动,这样的话会好生一点的.还要注意子宫的假宫缩,假宫缩就是下面一阵一阵的收缩,这表示快要生的现象,如果出现这样的现象你最好入院观察.
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