孩子大便干平时的时候吃什么好呢？

女 | 5岁 2015-01-07 10:12:54 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子最近不知道是怎么回事，三餐照旧，可是上厕所的时候大便很干，排便真的很费力，孩子以前的时候没有这样过，这是怎么回事呢。孩子吃点什么好呢。

想得到怎样的帮助：我想知道孩子大便干平时的时候吃什么好呢。

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勿忘星辰其他帮助网友：26823称赞：27

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2015-01-07 10:16:48 我要投诉

你好，孩子大便干可以吃些润肠的，平时应该建立一个良好的生活习惯早起早睡，多吃清淡的食物摄取足够的营养素，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水排毒适当参加户外锻炼。

yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2015-01-07 10:46:59 我要投诉

你好，孩子大便干燥，在饮食上你可以多给孩子吃些水果，像香蕉呀之类的，吃了以后有助于缓解大便干燥的现象。多给孩子喝水，有时孩子有可能是不喜欢喝水导致的便干。做饭的时候注意给孩子多做汤类的，如面条呀，粥之类的食物，也能缓解孩子的便干现象。