健康咨询描述: 我家宝宝前天开始拉肚子,每次大便都深很稀很稀的,而且有几次接近水样,但胃口不错,精神也可以,去医院检查,医生说是小儿拉肚子,给我宝宝开了药物调理。
想得到怎样的帮助:家里有拉肚子的小宝该如何进行食疗?
你好,首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.
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