体质虚的孩子生活要注意的哪些

      你好，健脾补气,温暖肠胃以及驱寒作用的食物,比如羊肉,鸡肉,鲢鱼,草鱼,辣椒,荔枝,韭菜,茴香,芥菜,肉桂,干姜,花椒,胡椒,小茴香,红糖等.不应该吃的有,性质寒冷,容易损伤脾胃的,比如荞麦,绿豆,豆腐,菠菜,茄子,黑木耳,冬瓜,黄瓜,香蕉,桃子等.味厚滋腻,难以消化,容易阻碍脾胃运化的食物,比如猪肉,鸭肉,糯米等.山楂,萝卜,韭白,香菜可加重虚寒.
      

      你好，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。