健康咨询描述: 我最近去医院做了检查,检查后医生告诉我,说我患有了抑郁焦虑症,这是一种什么病啊,请问如何治疗抑郁焦虑症呢?
想得到怎样的帮助:如何治疗抑郁焦虑症呢?
您好,抑郁症和焦虑症,建议您及早去正规的精神病医院,咨询医生,进行治疗,平时调节好心理,多和别人沟通,交流,多参加集体活动,抑郁症可以在医生的指导下服用相应的药物等。
你好,其实没有想象的严重,要伴有的症状就是晚上睡觉的时候容易出现做恶梦的现在,而且会感觉胸口很闷,喉头有堵塞感和呼吸困难等这些现象。内建议可以选择中药调理身体,外的话建议要保持心情的愉快,吃的清淡一些,多注意放松心情。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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