健康咨询描述: 太快了 感觉1分钟都没到 第二次也是2分钟不到:
想得到的帮助:
1怎么解决
2我该做什么
病情分析:
首先您应该认识早泄主要是因为太紧张或太敏感导致的,经过一定的调节可以有改善,不要有太大的心理压力。
指导意见:
1.房事时不要紧张和有心理阴影,可以通过自我暗示和寻求性伴侣的理解和支持等方法减轻您的紧张;
2.房事时偷偷转移注意力,断续做爱等,不要将全部注意力放在房事上;
3.必要时在早期可戴避孕套减少对龟头的刺激,延长射精时间;
4.自慰辅助治疗:自慰时不要紧张(选择不会被打扰的时间和地点),不要太激动(不要接触敏感小说或电影),尽可能延长射精的时间。但注意不要过于频繁。
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