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应该如何预防北京雾霾？

男 | 26岁 2015-01-09 09:48:04 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，今年雾霾天气实在是太厉害了。让人的呼吸各方面都不是很好。我想知道对于北京雾霾，要如何处理，和预防会比较好些？

想得到怎样的帮助：该怎么办？

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美好的未来生活其他帮助网友：27202称赞：58

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2015-01-09 09:50:40 我要投诉

你好，雾霾：在无风的天气里，在城市常常可以见到烟雾上升到一定高度之后，就向水平方向漂浮起来，弥漫四方，整个视野很快就变得模糊起来，随着烟雾的袭来，天气阴沉，太阳无光，压得人透不过气来，同时也便会闻到煤烟味和其它难闻的气味。身体抵抗能力较差的人，便会出现胸闷、咳嗽、喉痛、呕吐、呼吸困难等症状。

ask2481695126 其他帮助网友：26141称赞：38

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2015-01-09 09:57:30 我要投诉

你好，雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。