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孩子偏食有什么办法调节？

男 | 9岁 2015-01-09 09:48:08 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间我家孩子总是不怎么爱吃东西，碰上爱吃的吃的不少，不爱吃的就吃几口不吃了，偏食很严重，而且最近好像体质下降了很容易生病，有什么办法可以调节孩子偏食呢。

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曾繁茂医师擅长: 水动力吸脂、自体脂肪活细胞移植帮助网友：22763

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2015-01-09 09:49:47 我要投诉

你好，尽量少吃五花八门的零食，零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。对吃蔬菜和水果。

haoysheng120 其他帮助网友：26662称赞：22

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2015-01-09 09:51:33 我要投诉

你好，调节孩子偏食，严格控制孩子吃零食，两餐之间的间隔最好保持在3-5小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。