健康咨询描述: 我之前的视力很好的,可就是大学毕业后,被分配到了电厂,整天面对那些大型机器,要坐到电脑跟前,时间长了后,最近看远处的东西总是感觉到比较模糊,后来来到医院,医生给检查了视力后结果说是近视眼,让赶紧治疗。
想得到怎样的帮助:请问什么原因容易形成近视眼呢?
你好,引起近视的原因主要有两个,一个是先天遗传性的因素,另外一个是后天的不良用眼习惯,主要是近距离用眼的时间过长,比如接触电子产品或者经常熬夜,近距离阅读。
长时间近距离用眼,遗传,使用电子产品比较多等这些都是原因。平时注意用眼方法,尽量减少近距离用眼时间,多注意调节。近距离用眼四五十分钟休息10~15分钟,远眺或多看绿色植物,多进行户外活动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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