健康咨询描述: 代夫你好。我姥爷60了,以前去医院检查说是痛风,到现在为止都好多年了,也吃了很多的药,也做了针灸,都不怎么明显
想得到怎样的帮助:老人多年痛风怎么办
你好,得了痛风,最重要的一点是多喝水,身体内尿酸排泄减少,最好的办法只能加大排尿的次数,把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。在痛风病发时,采取冰敷,是一个可行手段,冰敷一方面可以降低发热状态,另一方面取到了很好的镇痛效果。
饮食上应做到三多三少:
l)多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄。2)多吃碱性食物少吃酸性食物而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜少吃饭多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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