一般脱发都有什么食疗的方法？

      你好，脱发主要还是发根只不稳固所导致的，而这种发质不稳固，主要还是肾虚或者是肾气不足引起，通常这种情况可以多吃一些黑色的食物，有助于提高肾气，比如芝麻，黑豆等等
      

      可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌、核桃等有补肾乌发生发作用的食物。可以把他们打成糊冲水喝。注意休息，别过度熬夜劳累。情绪放松。
      

      你好，斑秃的情况建议采取中药治疗，忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，保证充足的睡眠，心情要舒畅。到正规医院治疗。
      
      以上是对“一般脱发都有什么食疗的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。