我有月经不调，要怎么改善？

女 | 24岁 2015-01-09 09:55:46 2人回复来自

健康咨询描述：这半年的时间，每次来月经都不准时，甚至小肚子有疼痛的情况，甚至阴道有血块流出很是难受，去医院检查说我这是月经不调导致的，可是不知道怎么能够改善。

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2015-01-09 10:00:21 我要投诉

月经不调的话就容易导致排卵期的不固定，这样非常容易导致不孕的。月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免着凉。

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2015-01-09 09:58:34 我要投诉

你好，有月经不调的情况，这是由于身体受冷的原因导致的，需要在月经期间多注意保暖，可以准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的作用，能够改善月经不调的情况。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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