长起牛皮癣了，要注意什么？

男 | 29岁 2015-01-09 10:11:26 3人回复来自

健康咨询描述：不知道是不是因为我这几天吃了不该吃的东西，怎么现在我的身上长了很多的牛皮癣，就是那种一块块的红斑，腿上面到处都是，每次一挠，就会变得血红。

想得到怎样的帮助：请问长了牛皮癣，要注意什么？

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2015-01-09 10:27:14 我要投诉

您好，要注意休息做到劳逸结合，不要熬夜；多运动以出汗为上；保持居住环境的干燥通风；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的发生；在洗澡时，要注意不要用力搓洗皮损处，不要强行剥皮；注意饮食清淡；避免不良情绪的产生；避免皮肤的刮伤划伤

ywjy 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-01-09 10:15:47 我要投诉

年皮癣患者在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

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美好生活120 其他帮助网友：26876称赞：44

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2015-01-09 10:21:02 我要投诉

      你好。1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。2、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。3、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

      以上是对“长起牛皮癣了，要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！