健康咨询描述: 我的头发原来的时候一直就很好,我留的是长发,一直就特别的在意自己的头发,可是在最近我有了脱发的情况了,不但在洗头时会掉头发,在我早上醒来后枕头上也会有好多的头发的,感觉自己的头发越来越少了。
想得到怎样的帮助:请问,引起了脱发的原因主要是什么呀?
您好,引起脱发的原因有很多种,如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。
你好,精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发.均衡摄入营养:头发中有九成以上都是动物蛋白质,这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中,尤其是海带和鱼类,含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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