健康咨询描述: 最近一些日子以来,老是感觉头晕恶心,四肢无力,精神状态特别的差,我现在每天要吃五顿饭,但是过不了多久又饿了,水也喝了不少。就去医院做了血常规检查,医生说我得了糖尿病,需要养成良好的生活习惯,不能吃糖分多的食物,不知道能不能吃水果。
想得到怎样的帮助:患有糖尿病的人能吃水果吗?
你好,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。
你好,这个病情并不可怕,视物模糊有可能是糖尿病的症状,建议去查眼底,糖尿病有一种并发症就是发生在眼底,可以导致视物模糊。如果患上糖尿病,一定要科学的治疗,遵守医生的指导,平时再饮食上面一定多注意,不要吃含糖量大的食物。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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