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孩子总生病是身体缺乏什么吗？

男 | 6岁 2015-01-10 09:31:54 2人回复来自

健康咨询描述：我们儿子最近体质非常弱，很爱生病，经常去医院打吊瓶，看着孩子难受，我们也心疼，平时我经常给孩子做营养的食物，婆婆觉得孩子经常生病肯定身体是缺乏什么东西，让我带孩子检查检查

想得到怎样的帮助：爱生病是缺乏什么吗？

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2015-01-10 09:39:14 我要投诉

你好！孩子爱生病的原因：维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病.除此之外,微量元素锌,硒,维生素B1,B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关.

为了忘却的纪念其他帮助网友：24836称赞：6

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2015-01-10 16:09:58 我要投诉

你好，重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。