健康咨询描述: 我家孩子是早产儿,出生时才3斤多一点,平时很容易生病。而且治疗时间长,不容易好,身材也瘦小。前些天朋友说孩子可能是体质太差了,请问我该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:请问体质差的儿童瘦小吗?
你好,这个情况基本是可以治愈的,我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物,平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
你好,体质差的孩子主要是缺乏营养,当然就不爱长了,多吃一些提高免疫力的食物,增强体抗力,就会爱吃饭长得高大了。要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。
温馨提示:
普及孕期保健常识,做好卫生宣教,注意劳逸结合,避免感染。
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