你好!肾阴亏虚,命门火虚浮上越而不归原,导致了你的情况。可用下列方子试一下;【名方】潜阳宁神汤【组成】夜交藤30克,熟枣仁20克,远志15克,柏子仁20克,茯苓15克,生地黄20克,玄参20克,生牡蛎25克,生赭石(研)30克,川连10克,生龙骨20克。【功能】滋阴潜阳,清热宁心,益智安神。【主治】心烦不寐,惊悸怔忡,口舌干燥,头晕耳鸣,手足烦热,命门火不归原、小便频数、舌红苔薄,脉象滑或弦数。【用法】水煎服,日1剂。【方解】《内经》谓:“卫气不得入于阴,常留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑。”不寐证临证观察多由五志过极、心阴暗耗、心阳亢奋所致。本方用黄连以清心火,生地黄、玄参滋阴潜阳,更用龙牡赭石以潜镇阳气,使阳入于阴。然此病日久,思虑过度,暗耗心阴,故再用远志、柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心宁神。兼大便秘者为胃家郁热,所谓“胃不和则卧不安”,可加小量大黄以泻热和胃。不寐常见初睡之时忽然跳跃,似惊而醒,有似心虚胆怯而实非,乃阳亢阴亏,初入之时交合浅而脱离快,自然阴阳不能相济而复醒。因此,除滋阴潜阳外,必须用黄连以直折心火,从而达到泻南补北、心肾交合、阴平阳秘之目的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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