健康咨询描述: 我是从青春期开始脱发,一直到现在,以前也吃过中药调理,说是内分泌失调引起的,现在想吃黑芝麻黑豆何首乌不知道有没有生发的作用
想得到怎样的帮助:现在想吃黑芝麻黑豆何首乌不知道有没有生发的作用
你好,脱发可能与遗传精神因素有关,建议到正规的三级甲等医院进行治疗,注意定期复检。吃黑芝麻是有一定疗效的,但是治疗主要还是应用西药治疗。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
不要吃甜点,油炸食物,尽量不要喝酒.过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激,胃得不到休息,导致睡眠不好.需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物,
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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