健康咨询描述: 我的孩子从小就跟着我每天早上跑步,是慢跑,都说锻炼可以使孩子不生病,但我的孩子还是经常生病,老是感冒,咳嗽,医生说孩子吃饭不行,要加强营养,我就让他多吃好的东西,想知道孩子这样还能坚持跑步吗。
想得到怎样的帮助:孩子爱生病能跑步吗?
经常生病的孩子可以抽血化验免疫蛋白浓度,微量元素及维生素D,心肌酶谱等。没有问题建议口服调理脾胃中药,补钙补充维生素D,生病期间不能跑步,健康状态下可以适当运动锻炼
你好,可以跑步,但不要太累了,要适度。爱生病的孩子可试着做做以下的运动来锻炼身体:1、爬山对体弱家生病的孩子很适合增强肺活量和耐力。2、篮球锻炼体力灵敏度团队合作同时能增高。3、骑自行车也是个很不错的选择也能增强肺活量和耐力。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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