健康咨询描述: 晚上睡不着,头老是昏昏沉沉的,白天做事不在状态。:
想得到的帮助: 请问要服用什么东西,才可以康复。
病情分析:
你好,考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。
指导意见:
服用健脑补肾口服液或者安神补脑液,谷维素片和刺五加,另外保持心情舒畅,晚上睡觉不要超过11点为好。
病情分析:
你好,根据你的叙述考虑引起失眠的原因有很多如身体疾病,精神压力过大
指导意见:
你好建议平时注意休息,不要给自己太大压力必要时就医做个检查,祝早日康复。
以上是对“失眠快一个月了。怎么办。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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