睡不好觉，心脏跳

      病情分析：
      你好，你的这种情况是属于神经官能症，心理精神疾病表现，不是器质性疾病。
      指导意见：
      你好，积极重视，就诊医院心理科，进行全面的检查，明确评估病情，看量表表现，选择合理的心理治疗方法，自己调节很关键
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的身心状态有关，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，睡前尤其避免容易造成兴奋的刺激情况，调整好心态，逐渐地改善减轻恢复正常的睡眠，减少不适的出现。