健康咨询描述: 孩子体质虚,一个是她容易盗汗,老人家说有盗汗的小孩营养都随着汗走了,而她也的确是挺瘦小的,另一个就是容易生病感冒,只要天气一有变化就有点小毛病。
想得到怎样的帮助:体质虚的小孩平时需要注意的问题?
你好,孩子体质虚和孩子的抵抗力有着重要关系,除了先天因素外,营养状况、生活环境、体育锻炼都会对孩子的免疫力有影响。建议家长平时给孩子的营养要均衡,还要加强体育锻炼。
你好,这个病必须听从医嘱,这个病情并不可怕,孩子的体质比较弱,请你给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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