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脸上有雀斑了饮食都要注意什么呢？

女 | 29岁 2015-01-12 09:21:05 2人回复来自

健康咨询描述：自从生了宝宝后，我的雀斑也越来越严重了，很难看，脸上想敷了一块黑面膜，我脸上的雀斑比较严重，很多很多的，用了很多护肤品，也不关事，不知道在饮食上有要注意的吗。

想得到怎样的帮助：我想知道脸上有雀斑了饮食上要注意什么呢。

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2015-01-12 09:23:39 我要投诉

你好，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2015-01-12 09:32:55 我要投诉

您好，治疗部位有痂皮会在一段时间后自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕。可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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