健康咨询描述: 我家孩子经常偏食,从来不吃芹菜黄瓜什么的,明知道这样会对孩子身体造成伤害,但孩子不知道该怎么办才好,现在好着急,想找个好办法让孩子吃蔬菜,该怎么办?
想得到怎样的帮助:怎么才能够治疗偏食啊?
你好,尽量少吃五花八门的零食,零食对小孩极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。对吃蔬菜和水果。
有的孩子只吃某种食物,可将几种不同颜色的蔬菜一块烹调,让作出来的菜肴颜色漂亮,以吸引孩子的注意力,导致孩子的食欲。用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在进餐时适当鼓励,使其有一个较好的进食环境,增进孩子的食欲。当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急,要有耐心。希望对您有帮助!
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