近视眼怎么来调节好？

      你好，首先要了解自己是怎样得近视眼的。如果仅仅是用眼不当要赶紧调整用眼睛的方法。改变不良的习惯。还要加强运动和营养。适当活动眼睛的周围的穴位和肌肉。学会适当的放松和调节情绪对于眼睛近视都是有帮助的。
      

      你好，近视眼配镜治疗。这种方法是最常见的，一旦得了近视，基本上都需要配眼镜进行矫正。有一些人认为戴眼镜会使眼睛近视度数加深，其实戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作，学习和生活，正确适当度数的眼镜有利于恢复调节与集合的平衡，所以还是要经常配戴眼镜比较好。手术治疗。近视的手术治疗现在已经比较普遍了，有角膜手术，目前用的比较多的是准分子激光原位角膜磨削术，这种手术术后反应较轻，矫正精确，可用于低度至高度的近视眼。