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孩子体质虚饮食需要注意什么呢？

女 | 6岁 2015-01-12 09:29:10 2人回复来自

健康咨询描述：我女儿不知道怎么了，经常感冒发烧，咳嗽不停，去医院检查医生说是小孩体质虚引起的，目前正在吃药治疗，情况好了很多，我们也经常带她出去多运动。

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2015-01-12 09:32:43 我要投诉

你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

加油考试168 其他帮助网友：26001称赞：37

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2015-01-12 10:28:49 我要投诉

你好，我建议你平时是可以多吃蔬菜，还有就是多喝水也是蛮好的，饮食的话就尽量是不要吃辛辣刺激食物戒烟酒，还有就是要适度运动的哦。

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