健康咨询描述: 我最近不知道是怎么了,比如说出去锁门的时候我就会反复检查好几次才行,我也感觉自己不正常了,去检查医生说这是强迫症,那我该该注意些什么啊。
想得到怎样的帮助:强迫症患者该注意什么啊?
你好,首先要使用抗强迫药物尽快控制,同时要降低生活标准,学会知足常乐,遇到困难的时候要与亲朋好友沟通,必要的时候要配合心理治疗。应该多吃含钙磷的食物,如花生,大豆,鲜橙等,同时切忌口味太重,不要吃过咸的食物,以免加重焦虑情绪。吃鱼类的摄入量多,容易形成安静,平和的个性。
你好,这个情况基本是可以治愈的,患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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