健康咨询描述: 我的儿子常常生病,体质很弱,比起同龄的孩子个子不高,体型消瘦,很容易生病前两天天气变冷,他又生病感冒了,我们很着急,害怕影响他的学习,但是吃了药,也不好
想得到怎样的帮助:小儿体质弱常常生病怎么办?
注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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