怎么做，可以治疗更年期综合征呢？

女 | 48岁 2015-01-13 09:57:06 2人回复来自

健康咨询描述：由于更年期的关系，平常我的身体状况不是很好，特别是经期或者天气变冷的时候，容易觉得酸痛和乏力。渐渐的经期延长，而且全身低热潮红。经过了解得知是更年期综合征的症状，我想知道可以怎么进行治疗。

想得到怎样的帮助：怎么做可以治疗更年期综合征呢？

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dhhloy 其他帮助网友：27935称赞：88

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2015-01-13 10:04:50 我要投诉

你好，更年期综合征的治疗可以通过精神心理治疗、药物治疗、食疗、运动等办法改善，平常还可选择激素替代疗法治疗，并注意经期保暖和避免饮食刺激。

pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2015-01-13 10:30:15 我要投诉

你好，你应该努力提高自我控制能力，有意识地去控制更年期的各种症状，对于症状带来的苦恼，要善于自我宽解，适当调理，使机体功能早日恢复平稳。切忌盲目疑虑，无休止地寻找和探求自己身上所出现的任何一点不适，以免食不甘味，睡不安席。须知，心理不安宁可进一步促使机体功能失调。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法