孩子体质差应多吃什么才好？

      你好，增强体质很重要，但是首先考虑孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素，孩子的身体发育指标是否正常，这些都是疾病原因造成的，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的，祝孩子健康成长！
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。