怎样预防胃癌发生呀？
健康咨询描述： 我的一个同朋友因为胃癌去世了。这个事情让我很震惊，这么年轻就患上这样的病，而且失去了生命，所以我很担心，想咨询一下怎样预防胃癌的发生呢。
想得到怎样的帮助：请问怎样预防胃癌的发生？
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你好，在平时要摄入适量纤维素，它能使肠道通畅，清除体内粪便及其毒素，还要多食用自然、新鲜、未加工的食品，避免长期食用高脂肪的食物，以免增加癌症的患病率。
预防胃癌首先要从饮食做起，平时要注意饮食卫生，多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。忌食熏烤、油炸、盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。可以服用一些抗癌产品，提高免疫力预防癌症
疾病百科| 胃癌
温馨提示：
进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒，不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
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