我有高血压该怎么办

      病情分析：
      你好，您应当积极控制血压，改变不良生活习惯，建议您，在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
      指导意见：
      多吃些果蔬是有好处的.应当在日常生活中积极调理血压情况，要做到清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，积极运动增强自身体质，注意休息不要劳累和长期熬夜，定期监测血压情况，把血压调整在一个合理安全的范围之内
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般来说只要确诊为原发性高血压的话是需要长期用药控制的。
      指导意见：
      只要药物控制良好一般是不会有生命危险的，不用过于担心，但平时一定要根据医生的嘱咐来按时服药。