请问体质弱的小朋友要注意什么？

女 | 8岁 2015-01-14 09:57:23 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子特别跑冷，冬天的时候都不喜欢出门，衣服也是穿的比较厚，现在是夏天，又容易感冒的样子，这体质确实是比较弱的呀，上体育课成绩也不是很好，真是急死我了，我想知道体质弱的小朋友要注意什么啊。

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lqhnh 其他帮助网友：27275称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2015-01-14 10:05:59 我要投诉

你好，体质差的孩子更应该适当的运动，跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

太阳能12 其他帮助网友：27009称赞：31

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2015-01-14 10:06:33 我要投诉

你好，保证睡眠是很重要的。还要营养均衡，营养要跟上,多吃水果和蔬菜,心理健康,要乐观,要积极，还有要去医院检查身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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