我现在是高中生,夜里失眠,白天不能集中精力

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-04-27 06:53:56 2人回复来自

健康咨询描述：我现在是高中生，夜里失眠，白天不能集中精力。一星期有3—4天能入睡，但质量很差，整个夜里都在做梦。想想我的失眠还是初中开始的，初一的时有几次，初二便常见，初三几乎每夜都失眠。我还养成手淫的习惯。我也曾为此吃过不少药但都没用。现在真是走投无路，希望能得到你们的帮

投诉

其他类似问题

张军扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复帮助网友：971

微信扫一扫，随时问医生

2006-04-27 07:21:03 我要投诉

【方名】舒安汤。【出处】韩玉斌方【分类】阴虚血亏。【组成】炒枣仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龙骨15克，大生地9克，赤丹参6克。【方诀】【功用】滋阴养血，安神定志。【主治】失眠【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。【禁忌】

高献明福建中医药大学附属第二人民医院副主任医师擅长: 内外痔、高低位肛瘘、便秘、结直肠炎的诊断及治疗帮助网友：7920

微信扫一扫，随时问医生

2006-04-28 19:15:59 我要投诉

失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗