山楂、丁香、青皮、蜂蜜制作肚脐贴可以减肥

女 | 30岁 2015-01-15 01:12:25 1人回复来自

健康咨询描述：产后一直体重不减，产前100斤，现在孩子两岁半，体重从产后下降到110斤又突然猛增，并一直保持在120斤，饭量不大。不知属于哪种肥胖。:

想得到的帮助：山楂、丁香、青皮、蜂蜜制作肚脐贴可以减肥吗，最近上火有点便秘。

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2015-01-15 09:27:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

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