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糖尿病人需要注意哪些呢？

男 | 52岁 2015-01-15 09:04:52 2人回复来自

健康咨询描述：我患有糖尿病已经有好几年的时间了，总是尿频，而且总是最很干燥，总是想喝水的感觉，而且经常什么都不敢吃，但是也想吃点油腻的食物，不知道可不可以呢。

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2015-01-15 09:08:04 我要投诉

：一个恶性循环的问题，糖尿病人要控制很多东西的摄入，但是减少摄取很多种食物就会使身体长期缺乏某种营养素，这就违背了饮食的初衷。

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2015-01-15 09:10:34 我要投诉

你好，糖尿病人应注意血脂肪的控制，宜避免摄取过量油脂与胆固醇,应少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及猪皮，鸡皮等含油脂高的食物,宜多采用炖，烤，烧，清蒸，水煮，凉拌等方式烹调食物.

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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