健康咨询描述: 我的肠胃不好,受点凉或是饮食不够卫生就很容易拉肚子,感觉与食物的冷热无关,热热乎乎的火锅,一辣就拉肚子,在开元医院检查过,医生说肠胃不好,要注意生活饮食方面的,要忌口。
想得到怎样的帮助:容易腹泻怎么办?
你好,低脂、少纤维、含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水,盐和维生素。排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等,病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
你好,这个情况基本是可以治愈的,小孩子腹泻时常有的事,也不要太着急,尽量为了孩子少吹空调,空调吹久了大人都不行更何况孩子,让孩子多吃点易消化的食物。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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