胃寒胃胀气要怎么办才好

      你好，根据你介绍的情况看，应该是胃部有受凉的情况没有及时的治疗导致胃寒的情况发生，或者慢性的炎症治疗上可以使用温胃养胃的药物来进行治疗，另外不要吃生冷的食物和刺激性的食物。
      

      你好，其实没有想象的严重，腹胀是消化不良常见症状。食物消化不完全，在肠道被细菌分解后会产生大量气体。长期大便不正常会加重肠道菌群失调。建议以调整饮食为主。每天按时进餐，每餐7～8成饱，尽量选择稀饭、面条、馒头等容易消化的软食，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。