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如何才能让肌肤美白呢？

女 | 36岁 2015-01-15 09:48:00 2人回复来自

健康咨询描述：我平时工作特别忙，而且还总是睡不好觉，晚上经常对着电脑，皮肤也变得暗黄没有光泽，很粗糙，平时也没有时间做护理，我也很苦恼，不知道要怎么样让肌肤美白。

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家乡神医其他帮助网友：28969称赞：38

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2015-01-15 09:52:11 我要投诉

你好，要注意平时的皮肤护理，定期做面膜保湿面部，做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜。

nhgks 其他帮助网友：27777称赞：38

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2015-01-15 11:05:21 我要投诉

你好，请不要过分担心，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。