健康咨询描述: 医生你好,我最近一段时间感觉自己的乳房一直都不是很舒服,刚开始以为是小毛病没怎么注意,可是最近这几天疼的厉害用手去摸里面还有小疙瘩,去医院做了检查说是乳腺增生。
想得到怎样的帮助:像我这种情况应该怎么办啊?
你好,这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。你应注意观察乳房胀痛的时间规律,如在月经前期或是心情不好时发病那基本属于内分泌紊乱所致,乳房不会出现实质性病变。
你好,疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷,能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不错的,奶含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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