健康咨询描述: 最近感觉身体状态非常不好总是感觉全身乏力没有力气而且尿量也比以前少了很多,后来去医院检查结果是肾虚,最近这几天晚上总是睡不着,那肾虚会导致失眠吗?
想得到怎样的帮助:肾虚会导致失眠吗?
你好,肾虚会导致失眠。你的情况属于肾阴虚气虚的表现,建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。
肾虚在医学临床表现患者会出现全身乏力,肌肉没有力气,而且尿量减少,甚至是无尿的症状,呃患者会出现失眠发梦的症状。患者应当注意休息,注意锻炼多食用一些维生素蛋白质类食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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