健康咨询描述: 由于总是喜欢看电视,之后上学了就发现坐在位置上看不清黑板,之后去医院检查医生告诉得了近视眼,佩戴了眼睛,昨天发现眼睛又看不清了,那就说明度数又上涨了,我真的很担心。
想得到怎样的帮助:近视眼怎么恢复最好啊?
你好,用眼方式不对,都有可能导致近视,特别是长期看电脑、电视、,躺着看书、长时间学习等,都会导致近视,假性近视是比较容易恢复的。如果想通过治疗的方式来恢复的话,针灸治疗效果不错。真性近视了。要及早配戴眼镜,平时要注意用眼卫生,可以辅助一些药物治疗,减缓近视的发展。学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在80-100勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。注意正确的读写姿势。此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,保护视力的积极措施。
建议最好进行佩戴眼镜对视力进行矫正,然后也可以配合中医针灸方法治疗,这个效果也是很不错的,另外平时一定不要过度用眼,可以多做眼保健操,这对视力恢复是很有帮助的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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