怎样才能预防子宫内膜息肉复发

健康咨询描述： 本人今年31岁，孩子4岁半了，从生完孩子以后就一直有月经拖后现象，2011年就开始看说是多襄卵巢综合征，医生讲生完孩子不要第二胎的话就不用管它了。我也找中医看了也喝了中药，这个问题还是那样，我去年又去看了拍了彩阴超，彩超显示是:子宫内膜增厚并回声不均，宫颈肥厚，医生给我开了黄体铜和杏香兔耳风胶囊，一直是吃半个月药等月经干净后一周去检查，一直这样持续三个月病情还是这样，彩超显示内膜还是厚15mm，医生跟我讲是子宫内膜增生并要做宫腔镜检查。宫腔镜是元月9号做，提前两三天做了各项检查上，9号早上做完宫腔镜检查情况是:子宫位置:前位，宫颈深:8cm，宫颈感觉:欠规则，内膜情况:厚:5mm；色:淡红；后壁内膜表面波浪感。宫腔内所见:宫颈欠规则，内膜增厚，子宫后壁内膜呈息肉样增生，近宫颈内可见一枚20，8，8mm舌状息肉样增生，行诊刮术，刮出组织送病理检查，术毕再视宫腔无异常。宫腔镜诊断:子宫内膜息肉。病理诊断:（宫腔刮出物）符合子宫内膜息肉改变。可从9号做完到现在9天了，偶尔有时还有黄色量很少的液体流出，这几天老是失眠没休息好，是否跟睡眠有关。想请好心专家帮助我，谢谢！！！