日常防止脱发出现怎样做？

男 | 32岁 2015-01-18 09:20:19 2人回复来自

健康咨询描述：脱发让我心里烦得不得了，头发好像很脆的样子，我头发几乎没有一点弹性，有时候头皮都比较痒，剩下的头发都是黄色的难看，我头发是一种非常油的头发，前额变得非常高，头发少了，头发看起来越来越稀疏。

想得到怎样的帮助：怎样注意预防脱发呢？

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美好的未来生活其他帮助网友：27202称赞：58

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2015-01-18 09:25:19 我要投诉

你好，预防脱发：常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。

qhjf 其他帮助网友：27158称赞：39

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2015-01-18 17:54:44 我要投诉

      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益.

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