强迫症患者吃什么食物对身体比较好?
健康咨询描述： 我老公出轨后我整个人变得很怪，去医院检查是强迫症,可能我自己肯定是那里不好他才会跟别的女人走的，她说以后要严格要求自已。不管做什么都检查很多遍，如果发生一点点错就骂自已笨，怪不得老公都没了。可我现在想知道强迫症吃什么对身体有帮助.
想得到怎样的帮助：强迫症患者吃什么食物对病情有帮助呢？
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你好，强迫症患者多吃以下食物，可以有效改善强迫症：1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;2、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。
你好，强迫症患者不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的，所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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