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偏食的孩子需要如何调理？

女 | 6岁 2015-01-18 09:31:11 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子也不知道跟谁学的，平时吃饭的时候比较的挑剔，很多的食物不愿意吃，挑三拣四的，我就很担心孩子这样对身体发育不是很好，需要如何帮助解决？

想得到怎样的帮助：偏食需要如何进行调理

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烤白薯其他帮助网友：28453称赞：132

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2015-01-18 09:35:42 我要投诉

控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2015-01-18 17:57:07 我要投诉

您好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。