长雀斑患者，在饮食上要注意什么呀？

女 | 27岁 2015-01-19 09:20:13 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年27岁了，脸上一直走雀斑想了很多办法都去除不了，我自己感到很担心，后来去医院做了一个检查，医生建议我在饮食上注意一些。我希望能在饮食上注意一些，调理一下病情。

想得到怎样的帮助：雀斑患者在饮食上注意一些什么？

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2015-01-19 09:22:25 我要投诉

你好，雀斑患者平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

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