健康咨询描述: 我这次开学明显感觉视力下降了,以前我一直都是坐在第三排的,现在看黑板比较的模糊,昨天去验光发现我已经近视眼了,有150度,我想求教怎么让实力恢复到以前那样?
想得到怎样的帮助:怎样让近视眼恢复到以前那样?
你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,可以是严酷进一步的检查等对症处理,以及佩戴合适的眼睛等,从而就可以起到一定的改善的了。只要是平时戴眼镜就是可以的,注意用眼卫生,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。建议你及时去正规的医院眼科进行检查一下看看。
病情分析:
您好,近视与遗传因素有一定的关系,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,长期近距离工作较久等有密切关系。最终的结果为眼轴加长,导致视近物清楚,视远物模糊。
指导意见:
您好,首先到眼科明确是否为假性近视,如果是假性近视,是可以通过治疗恢复的,真性近视一般只有矫正视力。建议改善生活工作习惯,不要长时间近距离用眼,不要躺在床上看书和看手机,经常进行户外活动,适当补充维生素a,多吃胡萝卜和动物肝脏。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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